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花生不用油,不用锅,简简单单这样做,香酥焦脆放一个月都还焦脆

 知行合一34brrm 2019-01-02

吃腻了人拥人挤的餐馆。不如走走,到春晓私房菜换换口味,去吃一吃家的味道!或许春晓私房菜里没有什么特别出名的菜品。但却总能给人一种不一样的感觉。

今天给大家分享一道不放一滴油花生米健康的新吃法,做出香酥焦脆可口,放置一个月都不会发软。

主料:花生米

辅料:清水、吸油纸

制作程序:

烤花生米制作程序一、

将花生米挑捡出来干瘪的,放到清水中,简单冲洗一下,然后就捞出控水;

烤花生米制作程序二、

取一个烤盘,上面放张吸油纸。因为烤出来的油可以吸下烤出来的油,将花生均匀的摊在上面。(这一步是最重要的,时间长了,它就会发苦,时间短了,它不会酥脆);

烤花生米制作程序三、

先把烤箱预热1分钟,烤箱上火140,下火140烤上八分钟即可;

烤花生米制作程序四、

等到八分钟以后,把烤盘花生米拿出来放到外面,让它慢慢冷却下来。冷却以后,花生米用手轻轻一搓,皮就会搓掉。这样做出来的花生米比买的还好吃, 然后装在密封袋里面,放一个月它都不会发软。

这样不放一滴油香酥焦脆,非常健康的烤花生米就做好了。怎么样?是不是特别简单,喜欢的朋友在家试一下。

我是春晓,与厨房交手多年,依然光彩依旧,擅长家常菜,用心为家人下厨,分享健康美食与智慧!兴致盎然!喜欢专注美食厨艺,每日更新菜谱美食,关注我,和你一起分享这个美食世界。今天吃啥?找春晓,必然总是有惊喜!

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