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这是南方男人最心爱的下酒菜,比肉菜还解馋,常吃还保护心血管

 wyk1014 2016-11-08

这是南方男人最心爱的下酒菜,比肉菜还解馋,常吃还保护心血管

油炸花生在农村叫做“酒鬼花生”听到这个“酒鬼”就可想而知是最下酒的一到菜,南方的男人往往在农忙的一天时候,回到家中拿出一瓶小酒,倒上一杯喝上二两左右,吃着酒鬼花生给劳累的一天劳力解乏,其实这是最好的方式,在不忙的时候叫着几个好哥们炒一碟花生,喝上几口也是非常惬意的事,也是很充实的!

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【食材】花生300g,食用盐1茶匙,油350g,麻椒2茶匙,干红辣椒30g。

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首先把生花生用温水浸泡后去掉红皮。

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把弄好的花生盛放一个比较干净的容器当中,然后加入清水淹没花生,再加入精盐浸泡2个小时左右。

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炒锅里倒入油放入浸泡好的花生米,用小火炸制。

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炸至的花生米颜色微黄后捞出,锅里流底油。

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炒锅里放入辣椒段,麻椒粒,开小火炒至辣椒干脆,这样才出味。

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在倒入炒好的花生米,炒至均匀即可。

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油炸花生有很多好处,吃起来比较香脆,喝上一口酒吃上一口花生很快就能把嘴里的酒味压住,经常吃花生可以降低血压,软化血管,对心脏也有保护作用,还有就是花生含钙量丰富,可以促进儿童骨骼发育。

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