怎样处理松紧?

    松紧的处理问题，是意拳（大成拳）训练中一个非常重要的关键。既要认真地对待，又不可过于执著。比如说松，不管是养生还是技击，都不能一味地求松，实际上也不存在真正的松。因为只要你保持一定的姿势，就有肌肉的运动，就不可能是真松。意拳（大成拳）所要求的松，往往是意念上的松，是强调松在练习意拳中的重要性。

       特别是练技击，拳者力之奋也，一味地求松哪里行。从运动生理上来讲，不是从最松到最紧发力最大，而是在发力前要把肌肉纤维做适当的拉长，才会对力量的最大发挥产生有益的影响。就好像一个凉杯子不能马上倒开水一样，需要一个过渡。芗老说：习拳贵手有劲儿。我们在站桩的时候，要求力达梢节，指尖用点力，指端如透电。都是这个意思，不能一味地松，都松了谁干活呢。在试力的时候，要求手过留痕也是强调了梢节的意

感。手上没东西练什么拳呢?