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俗话说，“药有药性，穴有穴性”，穴位是中药，经络是药房，我们一直希望，每个人能借助艾灸启动身体自愈力，做自己的医生。 做好配穴，是艾灸成功的第一步，配穴就像抓药，要抓对了，病才容易好。 《针灸精义》中说：“不知穴之配合，犹如巅马乱跑，不但不能治病，且有使病机变生他种危险之状态。” 艾灸不配穴，好比关灯走夜路，一不小心就碰壁了。 很多人恰恰难在了这一步，不止是刚接触艾灸的灸友，许多资深灸友，对于配穴有时也一知半解，也经常有灸友留言询问配穴的问题。 实际上配穴没我们想的那么难，只要掌握好规律，绝大部分配穴方法都能轻松掌握，下面这6大配穴方法，如果掌握了，起码可以应付 1、阿是穴配穴！ 任何一个学习艾灸的人，接触最多的肯定是阿是穴，阿是穴就是我们常说的患处，是疾病发生，产生外在反应的地方。 阿是穴范围十分广泛，既包括酸麻胀痛等精神上的感觉，也包括斑点，湿疹，红肿等肉眼可见的变化，只要出现了就可以称之为阿是穴。 艾灸阿是穴调理疾病是有中医理论基础的，《黄帝内经》很早就提到：“有诸形于内，必形于外。” 身体得病了，受热受寒，气血阻滞等，最常见就是通过阿是穴表现出来，不论什么病艾灸时，首先就是看有没有阿是穴？ 艾灸阿是穴，可由表及里调理恢复疾病，达到缓解乃至根除的效果。 2、就近配穴！ 顾名思义，就是在疾病发生的附近选取穴位，因为穴位靠近病灶，往往在艾灸时能取得不错的效果。 比如胃痛时，除了灸阿是穴，我们还可以选取靠近它的一些穴位，如天枢，梁门，中脘等，通常会很管用。 个别敏感重要部位，如心脏区域，因为本身不推荐直接艾灸，也就不适合就近取穴了。 3、经络配穴！ 很多时候得到一组配穴，常常会发现里面的穴位与疾病根本八竿子打不着，明明是头痛，穴位却在手上，明明是脚有问题，穴位又到了腰上。 这可能就是通过经络在配穴，人身上有十二正经，奇经八脉，贯穿周身，从头流向四肢，艾灸一个穴位，往往也能刺激整条经络经过的其他地方。 比如腿上的足三里穴，作为胃经重要穴位，便常常出现在胃病配穴当中；肝经的太冲穴，常用于疏肝解郁；肾经的太溪穴，常拿来调理肾虚等等。 4、古人经验配穴！ 艾灸存在了千年，人体穴位也经过了千年考验，所以就有了这样一批经验穴。 看起来没什么依据，但针对特定的症状，效果很实用，这也是老祖宗千年经验积累遗留下的宝贵财富。 比如转胎用至阴、痛经用次廖、崩漏用隐白、便秘用天枢、疳证用四缝、痔疮用二白、近视牙痛用合谷、咽痛用少商等等，有兴趣的可以详细了解下。 此外还有一些应用范围比较大的穴位，如腰部疾病用委中、牛皮癣、荨麻疹等血液疾病可加灸与血液有关的穴位如膈俞和血海等。 我们在艾灸过程中也应时刻谨记经验积累，挖掘更多的穴位功效。 5、十六郄穴歌诀配穴！ 十六郄穴，是人体常用的16个，针对急性病症的穴位，急性病症一般要就医稳定情况，等待就医过程中，就可以使用十六郄穴进行缓解急救。 大家可以记住以下郄穴的歌诀： 肺向孔最取，大肠温溜医，胃经是梁丘，脾应地机宜； 心经取阴郄，小肠寻养老，膀胱金门守，肾向水泉觅； 心包郄门刺，三焦会宗持，胆郄在外丘，肝经中都立； 阳跷走跗阳，阴跷交信期，阳维阳交穴，阴维筑宾知。 6、俞穴、募穴、原穴搭配法！ 经络穴位中，有三类穴位比较出名，分别叫做“俞穴”，“原穴”，“募穴”。 这3种穴位，与人体五脏六腑有直接关联，每一个脏器，都分别有对应的俞穴、原穴、募穴，比如肝的俞穴脚肝俞、肾的原穴叫太溪、胃的募穴叫中脘。 所以只要确定了疾病与某一脏腑有关，艾灸时就可以使用俞穴募穴原穴搭配的方法配穴。 可以三个一起搭配，也可以俞穴可与原穴或募穴相互搭配，另外可加上一些常用调理免疫的穴位，一组完整的配穴就出现了，简单而且有效。 以上5大配穴方法，可以帮助我们更好的应用艾灸，启动身体自愈力，做自己的医生，不知大家学到了没有？ |
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