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肝经锻炼七法 收了吧

 彦堂3di1ji4lvd 2019-01-03

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一、“横位拉筋”



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二、推肝经



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三、莲花式


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四、压腿式



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五、蝴蝶式——锻炼髋部



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六、卧式



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七、揉“地筋”



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