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由于现在人饮食和作息上的问题，很多朋友出现了脾虚的症状，只不过有轻有重，但很多人却不知道自己的脾已经虚了，脾虚有什么症状，如何才知道自己是不是脾虚呢？  脾虚的症状 ・皮肤松垮 ・脸部出现细纹或皱纹 ・容易疲劳 ・说话小声或有气无力 ・吃饱就想睡觉 ・走路走不快 ・吃一点东西就很饱 ・吃不多却变胖 ・排便无力、大便不成形 以上若符合三项便有脾虚的问题！  脾虚对于身体有什么影响？ 脾虚往往是由于脾气虚损引起的，会导致脾脏生理功能异常。这个时候，人体的消化能力以及抵抗力会下降，从而身体的水液会发生滞留，湿气无法排出。久而久之，会经常容易生病，看上去人的精气神也会很差，容易出现皮肤松弛衰老。 脾虚每天用“它”调养百病不缠身 食疗补益 脾虚也可以通过食疗的方法，一边喝一边补。这里推荐思美人茯苓玫瑰花茶，药食同源的茯苓，玫瑰花，白芷，玉竹，罗汉果5味药材一样都不能少，共同组成这个诸多医家推崇的食疗补脾配方。 长期茯苓玫瑰花茶有益心脾去湿气，补气血、安神志，提高免疫、抗氧化延缓衰老、养颜美容、增强体质等功效。主治神疲力乏、虚劳羸弱，水肿湿气重，小便不利，脾虚腹泻、精神不振、月经不调等病症。一天一杯不仅养生，百病不缠身！ |
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