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来自： 茂茂雨 > 《法律》
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每天提肛100下有效增强性能力
每天提肛100下有效增强性能力每天提肛100下有效增强性能力核心提示：提肛运动不必特别选择空间和时间来做。男性增强性能力可以很简单。很多男人则选用饮食疗法来提高性能力，不过想拥有好的身体和性能...
踮脚尖起保健强身作用
踮脚尖起保健强身作用。
【转载】《踮脚尖起保健强身作用》【剑平编制】
“常踮脚，人不老”踮脚是一个十分简单的动作，它竟有保健作用！
“常踮脚，人不老”踮脚是一个十分简单的动作，
踮踮脚尖快速瘦腿又有养生保健作用
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前列腺肿大增生？医生推荐1种食物 也是药材，对男性保健很有益处
医生推荐1种食物 也是药材，对男性保健很有益处。研究证明，南瓜子对男性的前列腺，有诸多益处，具体如下：第一，南瓜子可以保护男性的...
熬夜、抽烟战斗力越来越差！这几招强肾法，比睡觉简单
这几招强肾法，比睡觉简单。男性朋友们都喜欢抽烟、熬夜，这对肾的补养非常不利。这样才有助于养肾护肾精。3坐立提后跟，牵拉肾经。小便...
收腹踮脚人不老
收腹踮脚人不老收腹踮脚人不老来源：保健时报 杨璞（南京市中西医结合医院 ） 2015年2月26日。南京市中西医结合医院泌尿外科男性保健专家陈卓副主任医师介绍说，从中医经络学的角度来说，踮脚尖...
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