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乒乓球正手两点移动攻球技术是一项基础的乒乓球基本技术。 这项基本技术虽然我们在学习乒乓球时很早就会接触到，但是有的球友并没有掌握好，导致在往后的训练中出现技术缺陷。 那么我们今天就来说下如何做好正手攻球两点移动。首先，在移动中，我们运用的步伐是滑步，也就是并步。为什么要运用并步，因为对于快攻弧圈的打法来说，并步是在所有步伐中最能保持自己重心稳定的步伐。可以在移动的同时保持动作的发力，并且拥有较好的动作连续性。 接下来我们说下如何做好正手两点移动。以右手执拍为例，在准备接球前，将重心压制右腿，小臂放松打开至桌边，小臂与大臂之间的夹角稍大于90度。击球时，右腿向前蹬出，同时带动小臂向前收。当拍型收至鼻子正前方时，人的重心转移到左脚尖。 然后用并步移动到下一个击球点。在移动的过程中，小臂向下放松打开至桌边，同时将重心转移回右腿。注意，在做这一步的时候，一定要腿先移动。当腿一开始动时，小臂就往下放松还原。 当移动至下一个击球点时，要做到重心已经压回右腿，同时小臂已经还原至桌边，然后就是再重复一个正手攻球的动作，当拍型收至鼻子正前方时再重复上述的步骤。 当能够熟练地按照上面所说的步骤在打球时做出来，相信各位球友一定会在移动接球的技术上有大大的提高。 |
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