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黄体酮是由女性朋友的卵巢黄体分泌出来的一种天然的孕激素，是维持妊娠所必须要的一个元素，总之，对女性朋友特别重要，它保护着女性朋友的子宫内膜，对女性朋友第二性征起到一个促进发育的作用，对孕妇来说，如果孕妇的体内缺乏黄体酮的话，就会影响到身体的一些功能，危害到身体的健康。那么，女人别太节俭！多吃4种“零食”，补充黄体酮，调节乳腺不惹癌！  橙子：根据现代医学多项研究发现，橙子含有丰富的维生素C具有很强的抗氧化功能，女人常吃可以提高身体的免疫力，帮助我们预防乳腺增生，预防乳腺癌。并且还能帮助增加人体的免疫能力，延缓衰老。  海菜：提到海菜，大家想到的是其富含碘元素，其实它还是天然的黄体酮食物，女人经常吃点海带，可以很好的养护卵巢，平衡体内的雌激素水平，保护卵巢健康。另外，食用海带，也具有通乳散结、活血化瘀，预防不孕不育，提高身体免疫力，降低患乳腺癌的几率。  鸡肝：鸡肝不仅营养丰富，而且富含丰富的维生素、血红素和铁、锌等微量元素。女人经常食用不仅可以补血，还有利于人体合成雌激素和黄体酮，对子宫内膜具有保护作用，还能促进乳腺的健康。  桃胶：桃胶是一种天然树脂，有美容养颜的作用，经常吃桃胶的女人皮肤会变得有弹性，气色变得更好，对于乳腺疾病也有很好的预防作用，经常食用对身体来说是有好处的，可以增强身体免疫力，降低疾病的发生。 女人别太节俭！多吃4种“零食”，补充黄体酮，调节乳腺不惹癌！今天的分享就到这里，想知道更多健康资讯的话，也可以关注小编，感谢您的阅读与支持！ |
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