早餐吃什么好呢?没胃口吃啥都不香!让你有食欲又不上火的早餐美食推荐——香喷喷早餐小吃藕饼做法,清热解毒,好吃不上火! 藕饼 藕是南方最常见的食材,有清热凉血作用,很适合夏季食用。藕饼可以作为一道菜,也可以作为早餐的小吃。
需要材料 藕(去皮)200克 蛋清35克 面粉25克 盐2克 油适量 葱末少许
步骤
藕刨去皮 用刨丝器刨成细丝 直接用手挤干水分。(用点力噢,水分挤干一点好成型) 加入蛋清和盐拌匀 加入面粉也拌匀 砧板铺上保鲜膜,准备一个饼干模型(没有模具的直接取适量揉成圆球压扁即可,做成圆形) 取适量调好的藕丝放入模具,压扁。高度是此模具的2/3,大概0.7--0.8cm这样 一个个做好 平底锅放适量油,烧热(开始煎时建议中火以下哦) 用刀铲起,铲到锅里 中小火煎。 底下有点固定了就可以翻面,使油沾到两面。 准备点葱末 煎至金黄 加入葱末,十秒后出锅。葱香四溢,你闻到了吗? |
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