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高血糖是通常大家所说“三高”中的一高，“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现，即为多饮、多食、多尿和体重减轻。血糖升高，如果得不到有效的控制，很容易引起其他并发症。所以，中医建议，对于糖尿病患者，吃完饭后，可泡杯石斛水喝，对身体十分有好处。 石斛对于身体的滋补效果非常的多，泡水喝之后你会发现身体的体质正在不断的增强，并且减少了患有疾病的可能，除此之外，人体也会越来越年轻，这是因为石斛在进入身体之后能够有效的修复神经系统、血管以及代谢系统等等方面的病变可能。 并且，老中医告诉我们，石斛具有利胆作用，服用之后具有很好的滋养肝阴的效果，所以石斛也是一种常见的治疗肝胆方面疾病的中药材。日常生活中，将石斛泡水喝能够很好的治疗胆囊炎、肝炎、胃炎以及胆结石这类型的肝胆胃疾病。 另外，石斛碱为胰岛补充足够的营养，迅速激活胰岛素β细胞，分泌大量的胰岛素，降低血糖，同时又激活细胞表面的受体，使血液中的糖分顺利进入细胞并加以利用，解决胰岛素抵抗问题。 饮用方法：将3克石斛放入保温杯，再冲入60C左右的开水，然后盖上盖子。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水，期间随时添水，等到下午下班时，将水喝完，将石斛捞出来吃掉。一周喝一次即可。 （图片来源于网络） |
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