这就是中医对于食物的一种世界观和方法论。它研究的是性。
还有五色五味。红入心,白入肺,黄入脾,青入肝,黑入肾。秋天是属敛肺,肺要收敛,白入肺,记得吃点白萝卜,就是这个道理。
还有五味,也要注意。酸入肝,苦入心,甜入脾,辣入肺,咸入肾,它是入的,但不能多吃,多吃了就会出现问题。吃酸的过多就会伤胃,吃甜的过多就会伤肾,吃辣的过多就会伤肝,吃苦的过多就会伤肺,吃咸的过多就会伤心。
所以《黄帝内经》里面讲了,叫吃的少补气,吃的多伤气,吃的味厚伤气,吃的味淡补气。我们可以作为一个学问来了解它。如果我们掌握它的习性,就可以在关键的时候我们自己调理身体会有非常大的收益。