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冬天的早餐就是要吃热的，这样吃完全身暖洋洋的，出门才不怕冷，今天特别推荐这几道好吃易做的粥，可比白米粥好喝多了，暖身暖胃，当早餐最好。下面我们来看看是哪几道吧！  双薯粥 所需材料：大米150克，红薯1个，紫薯1个，清水1000克 制作方法：1、大米淘洗干净备用，红薯去皮切成小块，紫薯去皮切成小块，大小随自己喜好 2、把大米和紫薯、红薯放入高压锅内胆中，再加入1000克清水 3、然后放入高压锅中，盖上锅盖，启动“煮粥”功能键，坐等粥出锅即可，是不是很方便  美龄粥 所需材料：糯米70克，粳米20克，黄豆50克，水1000毫升，山药半根，冰糖40克 制作方法：1、黄豆提前一夜浸泡备用，再把泡好的黄豆洗净放入破壁机中，加入1000毫升的清水，启动豆浆功能，煮成豆浆 2、山药去皮洗净切碎备用，去皮时记得要带上手套，不然山药汁搞到手会痒 3、把煮好的豆浆倒入锅中，如果不是破壁机打的，要过滤一下，这样才会更加细腻 4、加入糯米和粳米，再加入山药碎，开中小火慢慢熬煮成浓稠状，煮时要边搅拌，免得粘锅 5、煮至米烂浓稠时加入冰糖，煮至冰糖融化即可享受美食了  海鲜粥 所需材料：大米150克，虾仁150克，猪肉末100克，玉米粒20克，豌豆20克，胡萝卜20克，纯净水适量，白胡椒粉1勺，香油1汤匙，料酒1汤匙，盐适量，姜10克 制作方法：1、大米加入适量的清水，再加入1汤匙香油浸泡30分钟 2、虾仁洗净用料酒和盐抓匀腌制30分钟，猪肉末加入盐搅打均匀腌制30分钟 3、玉米粒、豌豆、胡萝卜洗净备用，姜切丝 4、把猪肉末加入适量的纯净水搅散备用 5、把大米淘洗干净放入炖盅中，加入虾仁、玉米粒、豌豆、胡萝卜、姜丝，再倒入猪肉末水，再加入适量的纯净水 6、放入炖锅中，按三下功能键，选择煮粥功能，再按开始，然后坐等粥出锅，出锅前加入白胡椒粉和盐调味即可  红薯粥 所需材料：红薯1个，红枣8颗，大米100克，纯净水800克，我用的红薯大约400克左右 制作方法：1、大米加入清水和1勺香油浸泡半小时备用，这样煮出来的粥更稠更易熟 2、把大米淘洗干净，红枣洗净，红薯去皮洗净切成小块，红枣也可以切小块，这个随自己喜欢 3、把淘洗好的大米放入高压锅内胆中，加入红薯、红枣、800克纯净水 4、把内胆放入高压锅中，盖上锅盖，选择煮粥功能，口感选择标准，按开始启动，然后坐等粥出锅即可 |
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