肝气不顺,岔气,痉挛,赶紧按一下大包穴,全身都舒坦了!

东西南北中，脾为中土，灌溉四旁，主四肢肌肉，总统全身阴阳诸经；大包穴属脾之大络，所以主管阴阳诸经之络，能治全身络脉疾病。虽然大包穴很低调，藏在腋下的位置，但是作用大着呢，一起和小小善了解吧。

小小善教你简易，取穴，你现在空出双手，轻轻握拳内卷，然后这个姿势提起放在左右腋下的位置，尽可能达到的位置，中指的指节顶住的地方就是大包穴的位置，然后你用大拇指稍稍用力按一下，有酸痛感的地方，就对了。

这样取名，也是有意思，大包穴有大包大揽的意思，比如急性腰扭伤，急性脖子扭伤，急性肋间神经痛，大包穴也都能治。本穴位有宽胸理气、疏肝利胁、祛瘀止痛、降气平喘之功，主治胸胁痛、气喘等，真是管的地方真不少。

平时呢，可以经常拍大大包穴，拍打时由上往下拍打36下，不但养脾，还可以疏肝理气，解除胸腹斜肋胀痛，还可以丰胸呢。

大包穴在腋下和淋巴接近，非常容易淤堵，最好经常刮一下，如果乳腺胀痛的朋友，一定会出痧。通过刮痧艾灸疏通更直接。

大包穴用好，作用大着呢

1、按摩大包，紧急止痛

 

饭后由于活动过量，侧胸胁部有股气憋住了的感觉，疼痛难耐，俗称“岔气”。当岔气的时候，按揉大包穴可以及时解决岔气问题。

 

 

2、调理脾胃，治疗全身疼痛

 

大包穴是脾经的大络，统管12条经络的络穴，而脾胃是后天之本，统管气血生化，且脾主肌肉四肢，故有通经络、祛湿浊、实脾气、充四肢、强身利节之功，用于治疗全身疼痛、四肢无力等。

 

3、丰胸美容

 

如果你是一名女性，建议经常疏通这个地方，不但可以丰胸，不让胸部下垂，还可以有效的防治乳腺问题。