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1根香蕉1个鸡蛋，筷子搅拌几下，香甜又酥脆，学到就是赚到！ 香蕉的好处 香蕉是我们常吃的水果，它的营养价值非常的高，长期食用香蕉能帮助肠道消化，排除体内的垃圾和毒素，起到减肥瘦身的作用，发胖的女性不能错过哦~  鸡蛋的好处 鸡蛋含有大量的蛋白质，能给人体补充大量所需营养，增强抵抗力更好的保护身体的健康，而且，鸡蛋能改善贫血，加快血液的循环从而改善贫血，让你的气色更加红润显年轻。  脆皮香蕉 食材：香蕉、鸡蛋、面粉、面包糠 做法：1、先把准备的香蕉去皮切5厘米左右的小段备用，分别我们在准备的3个碗，装面粉、鸡蛋液、面包糠，我们把切好的香蕉裹上一层蛋液，在包裹面粉，再放入鸡蛋液中，最好裹上一层面包糠就可以了。  2、我们锅内烧油，油温6成热，把准备的香蕉放进锅内炸至金黄，捞出锅就可以食用了，家人小孩的最爱，经常食用能给人体补充营养。 |
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