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1根香蕉1个鸡蛋,筷子搅一搅,外酥里糯香甜可口,馋哭隔壁小孩

 阳光都市 2019-01-13

香蕉是我们平时最常吃到的水果,并且营养物质都非常的高,而且香蕉比较好消化,所以老人和小孩都可以多吃一点,但是对于冬天来讲,吃这些水果感觉有点凉凉的,虽然香蕉里面的水分不多,可是,很多家长也会担心孩子吃了这么凉的香蕉会拉肚子。

那么今天小编就给大家分享一个小甜点,是用香蕉做的,叫做脆皮香蕉,只要简单的用刀切拌一下就能作出外,酥里糯,香甜可口的香蕉,而且做香蕉时也把它加热了那么香蕉味就更浓郁了,孩子非常喜欢吃。就连隔壁的孩子我的香味儿就跑到我家来吃这个点心,而且非常的简单,现在就跟着小编一起来看看吧。

【脆皮香蕉】需要的食材和配料:1根香蕉、1个鸡蛋、少量面粉、面包糠

【脆皮香蕉】的做法和步骤:

第一步:香蕉条的制作过程

首先我们要拿两根香蕉,把香蕉去皮之后,再用刀切成一小段一小段的备用。

接下来再拿三个碗,分别把面粉,鸡蛋液,还有面包糠到三个碗中,在哪抢的香蕉裹一层鸡蛋液再裹一层面粉,再等一下另外再放入鸡蛋液中裹一下,最后再裹上面包糠,这样我们的脆皮香蕉就能够定型了。

第二步:【脆皮香蕉】的炸制过程~

接下来再起锅倒适量的食用油,等油温六成热的时候,把刚才做好的香蕉放入锅中油炸一下,但是火候不能太大,全程要用小火炸至下面金黄,后放在一边控油就可以出锅了。

【需要注意的细节】:

1、如果实在没有面包糠的话可以用馒头来代替,首先把馒头的皮去掉,然后做成馒头碎,接下来开始起锅,但是不用加食用油,用小火把馒头翻炒一下,这种仿制版面包糠就做好了。

2、另外如果不喜欢吃香蕉的话,也可以换成苹果,土豆,南瓜,红薯,还有牛奶糊等等,按照以上的方法就能做出不同口味的美食,一天一个不重样。

所以只有一根香蕉,一个鸡蛋,拿筷子简单的搅一搅,拌一拌就能做出这么好吃的零食,不仅营养而且健康,零添加剂,而且外酥里糯,香甜可口,连隔壁的孩子都能馋哭,小伙伴们赶紧来学一下吧。

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