寒湿证 寒与湿,都为阴邪,所以寒湿更易伤阳气,阻滞气机。 在日常症状有:精神疲倦,怕冷,四肢凉,头昏沉,身体沉重,关节冷痛,屈伸不利,无汗。 有的人胸腹胀满,反胃有呕吐感,容易拉肚子,小便哩哩啦啦尿不干净。 舌诊时,舌质谈,苔白润。把脉时,脉沉迟或沉滑。 在《黄帝内经-素问:调经论》有言:“寒湿之中人也,皮肤不收,肌肉坚紧,荣血泣,卫气去。意思是:寒湿体质的人,皮肤的收缩功能受阻,肌肉板结坚硬,血脉不通畅,抵抗力免疫力低下。 湿热证 湿与热结合为湿热,阻滞气身体气的运行,脾胃系统收纳水谷的能力和腐熟水谷的能力不正常了。 湿热常见的症状:身热,头昏沉,身体沉重,胸闷烦躁,嘴里发干发苦,但没有饮水的欲望,脾胃消化系统不正常,有的人或面目周身发黄,皮肤丘疹发痒,小便少色红,大便不成形,排不出,排不净。女性白带黄稠,有异味。 舌诊时,舌质红,苔黄腻。把脉时,脉滑数或濡缓等。 清朝著名医家叶天士说:“热得湿而热愈炽,湿得热而湿愈横。可见湿与热互为促进,互为加强,所以湿热在人体中分布的十分广泛,导致的症状也最多。 寒湿与湿热的调理 跟历史各朝代相比,现在的人们能吃饱穿暖,所以在当今生活环境下,寒湿与湿热的症状多为缓症,少有急症。 中医有:急症治标,缓症治本的说法,现在人是寒热与湿热多是:湿为根为主,寒与热为附、为辅。在调理中有中药汤剂、丸剂,有药食同源代茶饮,有食疗。无论采取哪种方案,均要在专业人士指导下,个性化调理指导,才能取得良好效果。 |
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