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痰湿和湿热,两种体质如何区分?又如何调理养生?

 时宝官 2019-01-20

有两个体质类型比较常见,而且有共性,就是痰湿和湿热,都是体内都有湿,这两种体质类型的经常夹杂存在,但是两者还是有一些区别的。

首先痰湿从体质的阴阳属性来讲属于阴证,湿热从阴阳的属性来讲偏阳,正所谓“病痰饮者当以温药和之”,也就是说利用一些温阳祛寒的药能够促进痰湿消除,而湿热在临床上治疗,更多是使用祛湿清热的方法。

痰湿形成的原因多数跟经常太过饮食生冷,导致伤了脾胃和阳气所相关,而湿热很多是因为长期的辛辣煎炸油腻之品使用过度,导致胃肠化湿化热,所以两者形成的原因是有不同,当然中医调理的方法也不相同。

痰湿的临床主要症状是身体肥胖面目臃肿,而湿热的皮肤油腻,面红目赤;痰湿多口中黏腻、不想喝水,而湿热的人都出现口干舌燥、口苦口臭等症状;痰湿的人常感觉身体困重,而湿热的人也会出现身体困重,但常伴有心烦气躁、四肢烦热等症状;痰湿的人大便粘滞不爽、容易腹泻,湿热多大便干结,排便不爽,或者伴有肛门灼热疼痛等症状;痰湿的人舌体胖大而厚腻,湿热的人舌红苔黄腻。

中医调理痰湿,重在温阳健脾化痰祛湿,而湿热重的人重在清热祛湿,治疗方法各有不同,在临床上很多症状也是同时存在相间发生,有时候需要找中医医生去治疗,权衡轻重调理。

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