 看倌：为什么收功多做几分钟效果会更好？ 玄同： 昨天说到丹田，太极拳收功不是简单的把手往下一落，是帮气回家。 为什么收功多做几分钟效果会更好？不是让我们站着喘口气那么简单，是要內视丹田才有效的。 看倌：练丹田感觉好虚，没感觉啊？ 玄同： 人老问某拳好不好，极少问自己炼的好不好的。 祖师爷陈鑫讲，两肾如烫煎、膀胱似火烧，怎么没有感觉？ 没有感觉，一是炼错，二是懈怠，没别的了。 前辈要求，这个感觉不能太过，小肚子别炼太烫了，这要求搁现在可以扔了，都欠。 看倌：劲从丹田流向拳头？ 玄同： 太极拳为什么要求五趾抓地？开玩笑的话就是怕自己飞了。 太极拳的劲，就是体内刮的龙卷风，激起的水流漩涡。 太极拳说到劲，都是摸劲，摸就是找到这龙卷风和水流漩涡的成因。 一定找到了丹田，才算找到了根，丹田在中，丹田劲是同时向上、向下走的。 看倌：丹田是道家的特有名词。 玄同： 道家讲丹田，就是产丹的田地，田地啥意思？ 一个口，中间打一个叉，叉就意指中心。 站着风水角度来看，就是九宫格最中间的那一格：土。 其实“田”字，搁远古的写法，不是四方格，就是九宫格的，这算巧合还是特指？ |
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