鸡蛋一旦和这4物一起吃，会变成“毒”蛋，现在知道还不晚

鸡蛋是我们生活中接触密切的食物，鸡蛋的营养价值固然丰富，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，我们都知道蛋白质是我们身体中重要的营养组成，对于男女都非常重要，而且男人对于蛋白质的需求比女性更强烈，如果男性体内缺乏蛋白质，除了对身体本身造成的影响外，还会对男性精子的质量造成影响，导致精子质量下降，严重者可能会导致不育。鸡蛋中还有含量丰富的胆固醇，我们都知道胆固醇高是一种病态，但是并不是说身体就不需要胆固醇，适量的胆固醇对人体的极佳的，肝脏的正常运转离不开胆固醇的作用，所以每天摄入适量的胆固醇对我们的肝脏有很大的好处。除此之外，鸡蛋中还含有大量的氨基酸和其他营养物质。

鸡蛋纵然对人体有这么多好处，但是在它的食用上面还是有禁忌的，它和这四样食物不可以一同食用，否则会危害我们的身体。

一、鸡蛋与茶

很多茶叶的爱好者喜欢边吃饭边喝茶，有时也难免会在吃鸡蛋的时候饮用茶水，但是这样的搭配方式是万万不可取的，因为茶中是含有一定量的酸化物质的，而鸡蛋其中含量丰富的一种元素是铁，如果一边喝茶一遍吃鸡蛋，就会使茶中的酸化物质和鸡蛋中的铁元素在肠胃中发生化学反应，容易刺激肠胃，影响到肠胃的消化吸收功能，如果长期这样食用会对肠胃产生影响。

二、生鸡蛋

越来越多的人开始热衷于食用生鸡蛋，有牛肉沾生鸡蛋的吃法，还有的人直接喝生鸡蛋，认为生鸡蛋营养价值更高，其实不然，研究证明，生鸡蛋的营养价值在各种烹制过程中营养价值是最低的，而且生鸡蛋中是含有很多寄生虫和致菌物质，食用之后可能会有腹泻的可能。

三、鸡蛋与柿子

对于柿子我们知道有很多禁忌，喝酒后不能吃柿子，柿子和鸡蛋也不能同食，如果同时食用容易引发急性肠胃炎的风险，

四、鸡蛋与兔肉

兔肉的肉质属寒性，而鸡蛋也是有点微寒的，如果二者同时食用，会刺激到肠胃，造成胃寒。

鸡蛋对于男女老少都有良好的好处，但是任何东西都不可过量使用，人体每天需要一个鸡蛋的营养就已经足够，所以任何食物不论有多美味都不可贪食哦。