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喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 饮水 了解详情。 安徽读者林女士咨询：每到秋冬干燥季节，我的脚后跟皮肤就容易粗糙增厚、干裂、局部疼痛出血，严重时还会影响行走。朋友介绍一方：以藿香、苦参、百部、黄柏、大黄、当归、玉竹、白芨各30克，煎水浸泡双脚，每天2次，每次30分钟。浸泡后擦干双脚，再局部外涂医用白凡士林，治疗效果更佳。想请专家点评一下此方。 山东省莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答：脚跟干裂，中医称为“破裂疮”，多因寒凝血脉、肌肤失养所致。如《外科正宗·手足破裂》所写：“手足破裂，乃干枯之象，气血不能荣养故也，因热肌肤骤被风寒所逼，凝滞血脉，以致皮肤渐枯渐槁，乃生破裂。”治疗宜温经通络、活血润肤生肌。 方中藿香温经散寒、抗菌消炎，苦参、黄柏、大黄清热燥湿、解毒泻火，此四味药对细菌、真菌有明显的抑制作用。百部杀虫、止痛止痒；当归补血活血、消肿止痛、排脓生肌；玉竹养阴润燥；白芨质地黏腻，含有胶质，能止血、敛疮、润肤、生肌。诸药煎汤浸泡患处，配合外搽医用白凡士林，共奏温经通络、活血润肤生肌之功，且药力直达病所，故疗效显著。现代医学研究表明，表皮角质层细胞失水超过10%时，会引起皮肤松弛、干燥、脱屑、弹性下降等现象。中药浸泡法可增加皮肤细胞的含水量，软化角质层，再加凡士林外搽后则可减少表皮水分的蒸发，有利于脚跟的干裂愈合。 |
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