 肌肉可以说是象征着人的力量，肌肉越是强大，力量越是强大。许多英雄人物都有着健美肌肉，当然，健美运动员也是以追求肌肉为健身目标。坚持健身换来越来越强壮的肌肉，那些长得好看肌肉大而且个头高文化还高的真的可以说是男神。  今天要说的这位大叔是来自美国的男神，他叫杰瑞，很多人都欣赏他身上带有成熟的味道，很多小姑娘也会被他迷得神魂颠倒，毕竟守着这样的高富帅。  他为了能够保持自己完美的身材，得到一副满身都是肌肉的身材，肯定要付出一定的努力，他们不得不跑到健身房里面努力的锻炼，他每天都会跑到健身房里面，付出辛苦的汗水，来锻炼自己的肌肉。  健身人士都知道，健身之路没有痛苦便没有收获。肌肉不是天生的，都是需要你坚持健身和科学的饮食去配合。在健身房里，坚持健身的人就如同野兽一般，每次撸铁感到筋疲力尽了他才会停下。  他除了健身之外，还会在室外活动一下筋骨，也是为了让自己的身体能够得到不一样的释放，毕竟外面的空气还是很新鲜的，景色也是很美。  每次到周末，他也会带着自己的家人出去游玩，很多地方，当他脱掉自己的上衣，很多人都有着羡慕的眼神看他，感觉这肌肉就跟贴的一样，很让人佩服。  面对这样的身材，而且还有钱，很多人都表示自己忍不住想和他做朋友，当然，杰瑞的生活也是很充实，他也会凭借着自己的肌肉出去拍一些唯美写真。  想要得到一幅完美的身材，当然要付出辛苦的锻炼与努力，锻炼不仅仅是说说而已，要做好坚持下去的准备，只有一直坚持下去，才能够拥有一副比较完美的身材，这样你才能够让别人对你刮目相看，也才能够有好的身材出去秀。
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