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人生过的是心情，生活活的是心态。 尤其是退休后，必须有个好心情，因为愉快的心情，是健康的第一要素 。 一位生理学家曾做过实验：
由此可知，人生气时的生理反应十分强烈，分泌物比任何时候都复杂，且更具毒性。因此，爱生气的人很难健康，更难长寿！ 人身体之病疾，自己难医；人心情之病疾，必须自己医治。良药妙方只有一个：时刻保持积极、快乐、健康的心态！ 今天，总结了以下几点，包含着60岁以后快乐、从容的秘密，看完绝对不会亏！ 人最无能为力的是对于命运的安排。命里一尺，难求一丈，中国的老俗话颇有道理。没有必要做无谓的抗争，老天爷早为你安排好了一切，该啥样就啥样了。 但命运不能妨碍我们的欢乐，不管命运如何，心态好了日子照样快活。 破锅自有破锅盖，啥人自有啥人爱，每个人都有每个人的缺点。 夫妻相处就应该睁一只眼，闭一只眼，不仅要包容对方的缺点，还要善于发现对方身上的闪光点，这样的夫妻关系才能和谐长久。 远离坏脾气、和自己生活态度不一致的人，和懂你的、充满正能量的人在一起。 他们能够在你的生活中给你指导，在你烦恼的时候给你宽慰，在你无聊的时候约你出来散步聊天，与这样的人在一起，才能更好的提升自己，过好生活。 孩子是上帝赐给你的一张存单，当然不是你的帐户，密码也未知，你就只管往里存，什么时候可以取出来享受，那得看它的主人了，别指望，就当奉献了。 退休后，最需要关注自己的健康和生活。不管是二三十岁，还是六七十岁，甚至八九十岁，活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄才是硬道理。 2018最智慧的一段话：“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的！活得久的！” 人到老年，有一种意境就叫偷懒。 懒得去管子女的事；懒得去想那些烦恼；懒得生气；懒得存钱，科学地偷懒、合理地偷懒，就能越懒越快乐，越懒越长寿！ 你早已经不是超人，不要整日疲于奔命，应该活得从容。 比如饭应一口一口吃，事要一点一点做。光从容还是不够的，适当的时候还是要秀一下自己，让平淡的日子亮起来。 最后送几张图片给朋友们共赏
这真是一篇佳文、美文，如果你也这么觉得，就把文章给老同学、老朋友们读一读吧！ |
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