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在手指尖的毛细血管里取血，用血糖仪测得的血糖值，就叫做指尖血糖。去医院抽取静脉血，在实验室里化验得到的血糖，就是静脉血糖。 静脉血糖能精确到小数点后两位，常用于糖尿病的诊断，而指尖血糖的精准度相对差一些，而且容易因操作不当而出现误差。 今天，“问上医”就跟大家讲讲指尖血糖跟静脉血糖究竟差多少，在家测血糖都有哪些注意事项。 指尖血糖跟静脉血糖究竟差多少？静脉血糖是将静脉血经红细胞分离后，检测血浆得到的血糖值，也叫血浆血糖。而家用血糖仪没有这样复杂的采血、化验过程，不能分离红细胞，因此指尖血糖也叫全血血糖。 由于红细胞里基本上不含血糖，所以，全血的血糖值一般都低于血浆血糖值。也就是说，指尖血糖值低于静脉血糖值。 研究发现，静脉血糖能比指尖血糖高15%左右（也就是1~3mmol/L）。比如说指尖血糖是8.5mmol/L，那静脉测得的血糖大致就是10mmol/L。 虽然血糖仪测得的结果不如医院化验的精确，但胜在可以随时监测血糖值，尤其为很多需要监测多个时间点的血糖值的糖友提供了方便。 而且，根据国家规定，血糖仪测得的血糖误差要控制在百分之二十以内。因此，你可以在去医院复诊的时候带上你的血糖仪，护士在抽静脉血的同时自己也用血糖仪测一下，把两个数字对比，做到心中有数即可。 自己测血糖时有哪些注意事项？除了血糖仪本身的误差外，操作不当也会结果不准确。为了把误差降到最低，糖友在使用血糖仪时一定要注意以下6点： （1）准备工作要充足 测血糖前： 按摩准备扎针的手指，从指根向指尖按摩5～6次； 下垂手臂10～15秒，像甩体温计那样甩甩胳膊，以让血液充满指尖。 在采血过程中： 不要过分按摩和用力挤压扎针部位，以免挤出一部分组织液，稀释血液标本。 扎针后，轻轻推压手指两侧血管至手指前端三分之一处，让血慢慢溢出，从伤口部位冒出一个“小血滴”即可。  （2）清洗工作要到位 不洗手测血糖，结果当然不准确。比如说在刚吃完橘子的手上采血，测得的血糖值肯定偏高，因为指尖血混入了橘子的糖分。不过也没必要每次都用酒精消毒。酒精具有脱水的能力，长期使用会使皮肤干燥，也会影响血糖浓度。 正确的做法是：在测试前用肥皂和温水洗干净双手即可。 （3）选一个好位置，能减轻疼痛 在同一个位置重复戳刺不仅容易引发感染，还会加重刺痛感。“问上医”给大家推荐一个方法，帮你找到合适的扎针位置：双手合十，十指相对，在指尖可以看见的位置采血。 这个位置的疼痛感会相对较轻，且不常用到，容易恢复。  （4）采血针不能重复使 采血针一经使用，针尖会随着使用次数的增加而变得越来越顿，增加了疼痛感。而且，使用过的采血针上会有细菌繁殖。 （5）试纸要选跟血糖仪配套的 每次测试时请使用与血糖仪配套的试纸，过期或是存放不当的试纸不可能测出真实的血糖水平。试纸应干燥、避光和密封保存，使用前要检查其保质期。一般来说，血糖试纸的保质期在三个月内。 （6）正确的测试时间 饭后一个小时或一个半小时测出来的血糖肯定会比正常值偏高。正确的测试时间应该是：空腹血糖以及三餐后两小时血糖。空腹血糖指的是饭后8-10小时，在身体没有任何饮食负荷时的血糖水平。 “问上医”来自古城西安的医生团队。为您分享最实用科学的健康知识，欢迎关注我们！ |
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