益生菌：肠道健康——小卫士！

益生菌

小时候，我们常常以为细菌都是不好的，必须远离它们。事实上，对于每个人来说，终生都在与细菌为伴。细菌也是有好坏之分的，通常我们把好的细菌称之为“益生菌”，因为它有益于身体健康。

　　肠道是人体消化食物和吸收营养的场所，这里住着许多益生菌，当然也有有害菌。

其中，益生菌主要包括两大类：

1、乳酸杆菌

2、双歧杆菌

 研究发现：

 体魄强健的人：肠道内的有益菌达70%

 普通人：25%

 便秘人群：减少到15%

 癌症病人：肠道内有益菌的比例只有10%

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数据表明：

补充有益菌，是保持肠道健康的“法宝”！

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怎样增加肠道——益生菌的数量

　　人们在发酵食品时，经常会用到益生菌。食品发酵的过程，就是益生菌生长繁殖的过程，常吃发酵食物有益于我们的肠道健康。如，

奶制品：酸奶、奶酪

蔬菜制品：泡菜、腌菜、米糠酱菜

大豆制品：腐乳、酸豆浆、豆豉、面豉酱

葡萄制品：葡萄酒

小麦制品：酸面包

营养补充剂：益生菌产品

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宝萃健益生菌：帮助肠道自主健康！

6种益生菌，4种益生元，强强联合

每支添加550亿益生菌，让您的肠道——快速恢复活力！

6种益生菌，强强联合

　　优选活力超强的6种益生菌——酸乳杆菌NCFM、乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001、长双歧杆菌Bl-05、植物乳杆菌Lp-115、两歧双歧杆菌Bb-06。直接补充肠内有益菌的数量，为肠道注入鲜活的战斗力，抑制有害菌！

宝萃健益生菌

• 六大菌种：分别作用于肠道的不同部位，确保肠道健康无遗漏。

• 技术先进，活性强：采用菌种“冷冻干燥技术”和“载体稳定技术”——使菌株能抵御胆汁、胃酸，不易损伤，存活率高，保持旺盛活力。

• 每袋添加550亿益生菌：轻松改善肠道内环境。

4种益生元，营养不断

　　益生菌也会饿吗？对，益生菌也需要食物，益生菌的粮食被称为“益生元”，它为益生菌提供营养，保证益生菌正常生长、繁殖，使之活力十足，同时，益生元具有抑制有害菌的作用。

       常吃富含益生元的食物，可以提高肠道内益生菌的活性，比如带皮儿的新鲜水果、洋葱、鬼子姜、大蒜、大豆、大麦和小麦、芋头、红薯等。

　　宝萃健复合益生菌，特别添加4种益生元：赤藓糖醇、低聚果糖、抗性糊精、低聚木糖。

宝萃健低聚果糖：让有益菌群更强大！

　　清理肠道垃圾，抑制有害菌，促进肠道内有益菌的繁殖，激活肠结膜，促进肠蠕动，增加便便水分，使排便更通畅！

哪些因素会破坏——肠道菌群平衡？

　　饮食、药物、压力、炎症、年龄等等因素都会对我们体内的细菌平衡造成影响。例如，

• 老年人会因为自然衰老，结肠中的有益菌逐渐减少。

• 工作压力、饮食不良、滥用抗生素、旅行时水土不服等等问题都会造成体内有益菌数量大量减少。

      所以，适时适当补充益生菌，这对于增进健康具有十分重要的意义。

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另外，

补充益生菌常见的好处

1.调节肠道菌群

2.促进消化吸收

3.帮助合成维生素(如B族、VK)

4.缓解焦虑抑郁

5.提高免疫力

6.缓解过敏、袪痘　

7.祛湿、辅助减脂

8.辅助降血脂血糖

9.减轻抗生素副作用