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如今，人们生活水平逐渐提高，人们的健身意识开始逐渐变得强烈，健身文化在世界各个国家都开始流行起来。不过国外的健身水平还是在我国之上，特别是欧美国家和韩国，韩国的健身文化越来越普遍，韩国每年都会举行很多健美比赛，以此来鼓励人们积极健身。
在韩国，有很多表面看起来长相甜美的女生，身材看起来也很苗条，可当她们脱下外套换上健身衣的时候，健美肌肉尽显无遗，让很多人都感到惊讶不已。随着健身的流行，在网络上出现了一大批健身网红，她们不仅样貌长得好看，身材也好到无可挑剔，比起那些瘦弱的没有身材曲线的普通网红，她们更受网友的欢迎。
韩越秀就是来自韩国的一名健身网红，在网络上有着超高的人气，每天都有爱慕者向她高调示爱。她容颜姣好，皮肤白嫩，身材婀娜，为了打造这么完美的外表形象，她每天都要花上一大半的时间在健身房锻炼。
一些缺乏健身知识的健身女性，认为只要进行力量训练，就会让身材变得强壮粗实，害怕身材变成了自己难以接受的女金刚类型，但韩越秀用事实打破了女性的忧虑。长期坚持做力量训练的她，身材不但没有男性化，而且身材曲线越来越完美了，丰满的身材欧美范十足，简直美了。
女性的骨架比较小，就算进行高强度的器械训练，也不会练出夸张的肌肉，身材依然保持了亚洲女性的纤细。这些图可以很好地感受一下韩越秀日常的训练，基本都是以力量训练为主，看得出来她为了打造肌肉身材付出了很大的努力。
她曾经参加过比基尼形体比赛，凭借一身健美的肌肉取得了那次比赛的第二名，虽然没有拿下冠军，但她的人气比第一名的还要高。通过她的努力，可以看到肌肉身材不一定就代表着粗鲁的汉子，也可以更美。
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