冬天气候干燥,皮肤总感觉痒,小编一到冬天就经常感觉背和腿比较痒,想要挠一下,手够不着。公众场合,抓挠也超级尬~。 所有的皮肤问题,我们不妨试试按压一下下面的这两个穴位。 改善冬季干痒的穴位:血海+曲池。 很多皮肤问题,如荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等,都要取这两个穴位,那就是血海和曲池。 冬季皮肤瘙痒的朋友,不妨日常多按揉这两个穴位,每日1-2次,每次5-10分钟,效果真的还不错,如果针灸的话,效果会更好。 皮肤瘙痒也有可能是因为血虚,如果血亏了血虚了,就不能濡养和滋润全身,皮肤上就会开始发干、搔痒,甚至起皮脱屑。所以,血虚体质的人,本来皮肤的水分就不足,再加上冬天寒冷干燥皮肤缺水,就像“屋漏偏逢连夜雨”。 血虚型的皮肤瘙痒的特征: 皮肤症状: 皮肤干燥粗糙,甚至干裂、脸部敏感脱屑,全身皮肤脱屑如糠秕状,遍布抓痕,经常搔抓处经年累月之后可呈苔藓样改变,晚上搔痒比白天严重。 全身症状: 面色苍白无光泽、头晕眼花、心悸失眠、容易疲倦无力、怕冷、手脚冰冷、月经量少等症状,脉象弦细,舌淡苔薄。
血虚型皮肤瘙痒的调理方法: 当归、熟地、川芎、荆芥穗、白蒺藜、蝉蜕各10克,白芍15克,防风20克, 鸡血藤30克。 方剂治疗,应咨询专业医师,辩证服用,不建议非专业人员随便服用。 皮肤容易出现瘙痒的人还应注意尽量不吃辛热刺激、温燥进补的食物,如辣椒、烧烤、油炸物、羊肉、姜母鸭、酒、咖喱、胡椒、咖啡、浓茶等。不要熬夜,长期熬夜会伤阴血。 |
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