湿气重的话,会导致四肢无力、头晕目眩、水肿等现象,可以说是百病从湿气,日常做好祛湿的计划,从而驱寒祛湿补充人体的阳气,从而达到防病抗病的目的。下面就教大家一个用冰糖,枸杞,车前草等根除湿气的方子,“详细的做法看下方的视频” 湿,在中医里也是致病的六邪之一,但是湿从来不单独存在,往往与寒、热、风等结合,出现湿热体质、寒湿体质、风湿体质、暑湿等。所以古人也讲“千寒易除,一湿难去”。下面说一下湿气的明显症状 1.易水肿,不仅脚部易水肿,还容易出现眼袋。 2.痘痘经常出现,皮肤油腻,易脱发。 3.皮肤长斑,面色晦暗,皮肤泛黄,分泌物泛黄,睡觉容易流口水。 4.虚胖,尤其是腰部、小腹部位易突出。 5.食欲不振,爱吃生冷食物,易腹胀。 6.大便溏稀,粘腻,不易被冲掉。 7.手脚冰凉,爱出虚汗,气短,臃肿,懒得动。 8.白带多,私密处潮湿以及容易瘙痒。 9.易出现脚汗,脚部臭味严重,袜子易被汗水染成黄色。 10.早晨容易恶心、呕吐、食欲不振,舌苔黄、厚。 以上你有2种以上,就表明你体内有严重的湿气,需要立刻马上祛湿气了。 |
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