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也怪自己的粗心大意，这天气冷了没照顾好宝宝！前几天家里女儿感冒了，鼻涕流个不停，于是没办法，给女儿喝感冒冲剂，没两天之后，鼻涕不流了，烧也退了，但是却又开始咳嗽了起来，没办法，又只好给宝宝喝糖浆，没想到还是一直咳嗽，以前宝宝抵抗力差，偶尔也咳嗽，但是很快就好了，这次可能因为受凉比较严重吧，一直在咳嗽，去医院的话，不是吃西药就是打针吊水的，浪费钱还不说，主要是不想宝宝遭罪。没办法，只得求助老妈了，而妈妈她老人家听说宝宝咳嗽之后，直接是赶车过来，然后炖了几天的马蹄甘蔗雪梨汤给女儿喝，女儿的咳嗽就好了很多了！ 甘蔗和它炖一炖，消炎、润肺还止咳，小儿感冒咳嗽，用它准没错。 甘蔗的性质较为温和，很多多种维生素，能够为咱们的身体迅速补充水分和糖分，不关着清热润肺的功效，还能过预防上火。而马蹄马蹄性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥的功效，对于小孩来说是不可多得的必须品，再加上雪梨，这个营养学界的“天然矿泉水”，不关多汁，还含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素，具有具有生津止渴、止咳化痰、清热降火的作用！冬天的时候气温本就寒冷干燥，尤其是对于宝宝来说，本身就是呼吸道疾病的高发期，而这个时候给孩子多吃一些滋润、清凉的食物有很好的润肺止咳的效果，马蹄甘蔗雪梨汤就是其中的一员，而这道汤的做法也是特别的简单！ 马蹄甘蔗雪梨汤 【食材】雪梨一个、马蹄3-5个、甘蔗半节、冰糖适量 【做法】 1、首先我们把马蹄洗净去皮，甘蔗切块，雪梨切片备用！ 2、然后拿出砂锅，把三样水果放到砂锅里，加水，水量以没过锅里的水果为准，不需要加太多！ 3、大火煮沸，捞出浮沫，然后转小火炖30分钟，这个过程中需要我们不停的揭锅盖，因为会有浮沫的产生，等到汤的颜色稍微泛黄，然后加入适量的冰糖，待到冰糖充分融化以后，就可以出锅了！ 这样的甜汤，宝妈们丝毫不用担心宝宝不爱吃，因为味道甘甜，而且有股清香味，给宝宝吃梨子，然后喝甜汤，一次可以稍微多煮一点，可以让宝宝多分几次喝，这样的马蹄甘蔗雪梨汤可以治疗宝宝咳嗽，还能够清燥润肺，消炎，家里宝宝咳嗽的，宝妈们快快动手吧！ |
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