冬季正是芋头大量上市的时候,香糯微甜的芋头不但能调理中气、滋养脾胃,还能滋养皮肤、抵御干燥的空气,绝对是冬季不能错过的食材,卢大厨用当季的荔浦芋头给大家做一道特色菜,鲜香下饭,刷新你对蒸菜的认知! 『一分钟学点子』 1个芋头、1斤排骨、葱、柠檬 剁椒、生抽、生粉 ▽ 荔浦地理环境特殊,所产的芋头口感非常细腻,香味浓郁,同样大小的芋头,我们要选择掂在手上比较轻的,这说明它水分没那么多,口感更佳软糯。▽ 排骨洗净后切成麻将牌大小。▽ 以1斤排骨为例,放1勺料酒、半勺白糖、半勺胡椒粉和1勺蚝油。▽ 为了让排骨口感更爽滑,我们给它加1勺生粉。分量要控制好,1斤排骨配1勺生粉刚刚好,太多或太少都会影响口感。▽ 然后放入2片柠檬片,腌制15分钟。有了柠檬的清香,排骨自然怎么吃都不嫌腻了!▽ 趁着腌制的时间,我们把芋头的两头切掉,竖起来慢慢削掉皮,同样是切成麻将大小。▽ 削皮后如果觉得手痒,可以在手发痒的地方涂点白醋,如果情况比较严重,把手放进白醋里浸泡一下,10分钟后就不痒了。▽ 把锅烧热,放少许油,将芋头下锅,用中火慢慢煎制。▽ 芋头煎过以后,里边的水分和淀粉会锁在里边,再经过高温蒸制,吃的时候会更加香甜。▽ 每面煎3分钟,煎到两面金黄即可盛出,把芋头整齐地摆在碗里,再把排骨放上去,注意排骨不要贪心放太多,否则很难完全蒸熟。▽ 排骨放完之后均匀地铺上湖南的剁椒,放入已经烧开的蒸锅里大火蒸30分钟。▽ 时间到~剁椒芋头蒸排骨可以出锅了。▽ 把适量葱花放在剁椒上面,大火将一勺油烧至冒烟,再淋在葱上,蒸菜的味道被完美激发,光闻着剁椒的辣味和排骨的香味,就忍不住要咽口水了!▽ 尝一口,排骨的味道恰到好处,鲜香软嫩,一点也不腻,芋头完美地吸收了肉汁和剁椒的咸香,味道特别复合。▽ 这道开胃又健康的蒸菜,你会做了吗?赶快把它搬上餐桌,和家人一起分享吧! |
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