老伙计们，这个太好了，送给你了，收藏好别弄丢了

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  1.对击十宣穴

  

  

  第1个动作刺激到的是位于我们十指指尖的十宣穴，刺激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。

  
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  2.十指交叉相对

  

  1.对击十宣穴

  

  主治烦热，目痛，头痛，项强，咽痛，牙痛，手指麻木，毒蛇咬伤，手臂红肿等。

  
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  3.撞击虎口

  

  

  借此不仅能调节血糖，对缓解牙痛、晕车也有明显疗效。这个动作同时还可以刺激二间、三间、阳溪等大肠经穴位。

  
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  4、对击大鱼际

  

  

  有强心作用，针对心悸、冠心病、心绞痛患者。

  

  

  
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  5、对击小鱼际

  

  

  主治咳嗽，咯血，咽喉肿痛，发热，及扁桃体炎，小儿营养不良等

  
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  6.敲打后溪穴

  

  

  刺激的是后溪、前谷、腕骨等小肠经穴位，对于改善下焦、缓解消渴症状、降低血糖均有良好疗效。

  
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  7.对拍手背

  

  

  刺激的是中渚、液门、阳池等三焦经穴位，保持颈椎、腰椎健康，改善脑缺血。

  
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  8.拍击尺泽穴

  

  

  刺激到的是曲池、尺泽、曲泽等穴位，有降压、止咳等效果。

  
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  9.敲打云门穴

  

  

  刺激到的是中府、云门等肺经穴位，针对肺系疾病气管、支气管疾病均有治疗作用。此外，中府穴还有诊断治疗肺癌的作用。

  
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  10.拍打肩井穴

  

  

  刺激的是肩井穴，经常拍打这个穴位不仅能降压对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。

  
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  11.叩击百会穴

  

  

  刺激的是我们头顶的百会穴，有安神助睡眠、降压、治头痛等作用。

  
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  12.腹部穴位拍

  

  

  刺激我们腹部神阙、气海、关元等保健要穴，这些穴位能调节胃肠功能，尤其适于糖尿病患者。

  
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  13.拍击肾俞穴

  

  

  刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位，这些穴位适合泌尿系疾病的预防和治疗，能强肾固本。

  
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  14.内劳拍少海

  

  

  刺激的是手少阴心经的内劳穴和少海穴。起到强心、预防心脑血管疾病的作用。

  

  
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  15.拍委中穴

  

  

  古有“腰背委中求”之语，是指凡腰背部病症都可取委中治疗；此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用

  
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  医院人多不讲价，

  到了医院最听话，

  让你交钱你交钱，

  让你干啥你干啥！

  
  

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  

  

  16、拍腿部胆经

  

  

  按摩敲打可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素

  
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