【引用】熬粥配物 有益健康

 

熬粥配物    有益健康

本文引用《我心飞翔的博客》转载自开心《熬粥放這些東西.有益健康！》

熬粥放這些東西.有益健康

素材：网络 编制：开心

    1.若要皮肤好，粥里放红枣。

    2.若要不失眠，粥里添白莲。

    3.腰酸肾气虚，煮粥放板栗。

    4.心虚气不足，粥加桂圆肉。

    5.头昏多汗症，粥里加薏仁。

    6.润肺又止咳，粥里加百合。

    7.消暑解热毒，常饮绿豆粥。

    8.乌发又补肾，粥加核桃仁。

    9.若要降血压，煮粥加荷叶。

    10.健脾助消化，煮粥添山楂。

    11.梦多又健忘，粥里加蛋黄。