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来自: 茂茂雨 > 《养身》
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单脚站一分钟的惊人功效
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眼睛累了按拇指
眼睛累了按拇指眼睛累了按拇指。按摩这3个穴位,能缓解眼睛疲劳和急性结膜炎。方法是:用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲刺激这3...
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给眼睛做个“眼保健操”,舒坦!
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具体有两个方法,一个就是将擀面杖放在地上,然后赤脚踩住,同时让擀面杖在脚底滚动,因为脚底板有很多穴位,加上我们的体重压在擀面杖...
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每日生活做这事让你身体更健康
人体的脚部是身体的反射区,在生活之中我们身体的好坏都可以从脚部反应出来,相对应的我们在生活之中想要保护身体,其实也是可以由脚向...
保健按摩9
现在注重养生保健的人越来越多,而spa成为了很多人首选的一个方法。人们正在倡导的脚按摩、脚踝操、光脚走、泡脚等泡脚热,其中泡脚因其...
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