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会毁掉你呼吸系统的致命杀手,请一定要重视对它的预防!

 林小霖 2019-01-13

人可以几天不吃饭,但是离了呼吸,几分钟都不行。慢阻肺就是这样一种“不动声色”的杀手,悄无声息的侵袭着我们的呼吸功能,进而将我们的寿命一步一步的吞噬。

由王辰院士团队完成并发表在国际权威杂志《柳叶刀》上的首项“中国成人肺部健康研究”大规模人群研究结果显示,我国慢阻肺患者已经约1亿人,40岁以上人群患病率13.7%,短短十余年间(2002-2015)患病率激增67%,成为仅次于高血压、糖尿病的中国第三大常见慢性病。

关于慢阻肺我们又了解多少呢,慢阻肺又是怎样诊断和治疗的呢?

慢阻肺应与支气管哮喘、支气管扩张症、充血性心力衰竭、肺结核、支气管肺癌、闭塞性细支气管炎等鉴别。与支气管哮喘的鉴别有时存在一定困难。

慢阻肺多于中年后起病,哮喘则多在儿童或青少年期起病。

慢阻肺症状进展缓慢,逐渐加重,哮喘则症状波动大。

慢阻肺多有长期吸烟史和(或)有害气体、有毒颗粒接触史,哮喘则常伴特异性体质、过敏性鼻炎和(或)湿疹等,部分患者有哮喘家族史。慢阻肺气流受限基本为不可逆性,哮喘则多为可逆性。

然而,部分病程长的哮喘患者若已发生气道重塑,则气流受限不能完全逆转;而少数慢阻肺伴有气道高反应性的患者,其气流受限可呈部分可逆。

治疗并非千篇一律,主要根据患者病情的严重程度来进行分级治疗。

需要注意的是:所有这些药物均不能延缓肺功能的下降趋势,因此药物治疗只是用来减轻症状、减少并发症的发生、提高生活质量和改善健康状态。目前只有戒烟能阻止病情的进展。

我们平时都说,预防为主。那么平时我们该怎么预防慢阻肺的发生呢?

慢阻肺与慢性支气管炎和肺气肿关系密切。所以,要想预防慢阻肺,首先要积极预防慢性支气管炎和肺气肿。预防的办法一般有以下几点:

1.采取戒烟

戒烟对慢性支气管炎患者来说非常重要,不但患者本人不要吸烟,而且患者家中的其他成员也应戒烟,如果戒不掉,也不要在患者的房间里吸烟,保证患者居住的环境有清新的空气。

其他刺激性气体,如厨房的油烟,也要避免接触。

2.防止伤风感冒

防止伤风感冒是非常重要的措施。慢阻肺在气候突然变冷的时候容易发作,此外身体过度劳累、烟尘刺激等情况也容易诱发。

由于患者几乎都是老年人,身体的抵抗能力差,很容易受到这些外界因素的影响。因此,要保持居住环境通气良好,阳光充足,没有刺激性气体、烟雾、粉尘的污染。

在严冬季节或气候突然变冷的时候,要注意保暖,及时增加衣服,室内温度要保持相对稳定,冬季室内温度应在18℃~20℃为宜,过冷、过热对慢性支气管炎患者都是不利的。

寒冷季节尽量不要外出,如必须外出,一定要穿暖,朝夕戴口罩,避免受凉。不要由于受凉而引起感冒。

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