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2018-07-06 09:14 谈到胃酸，很多人就想到烧心、反酸——认为那都是胃酸过多惹的祸。在胃酸过少词条的相关症状栏目中，首当其冲的就是食道反流症，也就是人们常说的反酸。  反流不意味着胃酸过多。 真正的胃酸过多症不常见，只有少数像卓艾综合征这样的患者才存在胃酸分泌过多的问题。事实上，许多人的胃酸都是过少的。 你的胃酸很重要 胃酸能刺激人体分泌消化相关的酶、荷尔蒙以及神经递质，使得食物的消化能顺利的进行。没有足够的胃酸会影响到消化的各个环节，从而造成消化不良。 胃酸将来自食物的蛋白质分解为小肽和氨基酸，使得这些物质能够被小肠吸收。而如果胃酸不足，这些蛋白质无法被充分消化。未完全消化的蛋白质进入小肠后就可能乘虚而入，造成食物过敏或食物不耐受。 胃酸是人体的第一道防线，帮助我们抵御外界的细菌、真菌以及寄生虫，防止人体被感染。 充足的胃酸能维持正常的肠道菌群。绝大多数的细菌和真菌都无法在胃酸的强酸环境中生存，而如果胃酸过少，细菌就可能会在胃或小肠中大量滋生。即使它们是所谓的『益生菌』也会造成问题，比如引起小肠细菌过度生长。  为什么胃酸过少会导致烧心？ 食物的消化需要胃酸的参与。胃酸的产生就是为了让食物能够更快被消化，从而顺利地通过消化道。而当你的胃酸分泌不足时，幽门的括约肌就不容易打开，这些食物就会在胃中停留更长的时间。紧接着，蛋白质开始腐化、碳水化合物开始发酵，在发酵过程中产生的气体就会使得一部分胃酸反流到食道中。 在另一方面，胃酸过少会使食道下括约肌功能异常，使其无法很好地关闭。这样一来，胃液就很容易进入食道内。 对于食道而言，胃酸是外来物，它会诱发食道上皮细胞的炎症反应——这个炎症不是从表面开始的，而是从食道基底细胞开始的。 当从下至上的炎症如熊熊烈火开始蔓延——你就感觉到了烧心、反酸。 如何治疗胃酸过少？ 找到背后的根本原因是必要的。只有确定了是感染的问题、膳食的问题还是药物滥用的问题，才能从根本上治疗胃酸过少。  如果你存在胃酸过少的问题，补充盐酸甜菜碱（betaine HCL)能够提高胃酸水平。 达到了正常的胃酸水平，烧心反酸等消化问题可以得到缓解，消化酶和胆汁也能更好地工作。同时，正常的胃酸水平可以降低胃肠道感染和小肠细菌过度生长的风险，并有助于人体吸收维生素和矿物质。 盐酸甜菜碱使用指南： 如果你决定要补充盐酸甜菜碱，需要保证和正餐一起吃，并且正餐中要包含一定量的脂肪和蛋白质。 如果你只吃碳水化合物的话，不要使用盐酸甜菜碱。 如果你正在服用皮质类固醇、布洛芬、非甾体抗炎药时，请不要使用盐酸甜菜碱，因为这些抗炎症的药物会对消化道产生损伤。返回搜狐，查看更多 |
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