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有的人十几二岁就可以出现明显的白发，这让人看上去年龄衰老了好几十岁，不少年轻人为此感到自卑，抑郁。也因此看了不少医生，可能效果也不理想，甚至有的人年纪轻轻就开始染发了。那么白发怎么变黑发?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，推荐几种民间食疗偏方，希望对大家有帮助。
民间秘传黑发偏方 食料：核桃12个，枸杞子、何首乌各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。 制法：将枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣，再入核桃、黑豆煮沸，至核桃肉烂取出黑豆，晾干。每食6～9克。每日2次。有乌发润发的功效。
常吃马齿苋能让你白发变黑 马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富的微量元素铜。体内的铜离子是酪氨霉的重要组成成分，缺铜会导致黑色素减少。经常食用马齿苋能增加表皮中黑色素细胞及酪氨酸酶的活性。使黑色素细胞及黑色素的生成减少，从而使皮肤光洁柔嫩，对治疗白发尤其有益。 |
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