起势熊出洞。移动重心向前,以头领身,身带步,右脚过左脚向前踩出一步.脚尖着地.内扣15度;同时,右手以掌外缘发力向前撩击,拇指朝下,掌心向右,在右手前撩的同时,左手从前上方向回经面部,又往下划一立圆拉回左侧腰际(图3-79-图3-82)。 承上式。腰向左旋转,带动右手臂由下向前上方划一立圆(图3-86)。紧接着,腰向右旋转,以头领身,身带步,左脚向前踩出一步脚尖着地,内扣15度;同时,右手从前上方向回经面部,又往下划一立圆拉回右侧腰际,左手以掌外缘发力向前撩击,拇指朝下,掌心向左(图3-87、图3-88)。 【劲意】心意拳此势左右手上下前后划圆出击,往往成十字交叉状,有顾中打的劲意。前撩之手,为从下向前上的劲力。插掌有向前插击之劲。双手以掌攻击并不是固定模式,也可以拳发力,望习练者不必拘于定势的盘练方法,只要不离六合身法,皆可以随心所欲、自由无羁地表达你自己而不受形式的束缚。 【呼吸】撩击时吸气,上步插掌为呼气。 |
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