看一个人是运动员还是健身者，看这四个地方，十拿九稳

现实生活中，大多数人对健身者和运动员傻傻的分不清楚，现在小编就教你怎样分辨运动员和健身者。分辨运动员和健身者主要看这四个地方。

第一个地方是胸肌

相比较健身者和运动员来说，健身者更侧重于胸肌的发展，当看到胸肌很饱满的人，那对方就有可能是一名健身者。但运动员往往相反，在运动项目中很少有需要锻炼胸肌的地方，因此运动员的胸肌往往不是那么的明显。

第二个地方是腰部

运动员往往更注意腰部的发展。因为在运动项目中，像篮球，足球或者是乒乓球的运动中。他需要我们不停的运动，并且要我们随时改变方向，这就要运动员的腰部非常强大，因此运动员的腹外斜肌就会变得非常发达，导致运动员的腰部比较粗壮。但并不是所有粗壮腰的人都是运动员，有些健身的人也是这样的。但是如果看到“黄蜂腰”，那就有可能是健身者了。

第三个地方是肩膀

运动员和健身者的肩膀都是非常粗壮有力。但是相比于运动员来说，健身者的肩膀更饱满有纬度一些。这是因为健身者是专门为了训练肩膀，他会注重肩膀的各个方面肌肉的发展。而运动员训练肩膀仅仅是为了使自己的技术更上一层楼，而不是专门注重肩膀的发展。

第四个地方是整个身体

脂肪在我们人体中起着重要的作用，它能够为我们提供充足的能量，并且在一定程度上可以减少外力。对于运动员来说，他需要脂肪提供能量，所以他往往不需要把体脂降得很低，因此，他们的身材就和正常人没什么区别，但是健身者不同，他们希望他们的身材棱角分明，因此他们常常需要消耗他们的脂肪，是他们的身材看起来更加棱角分明。

我相信听了小编的介绍，当你们在遇到健身者和运动员的时候，就一定能够分辨出来了。