善诊2.3亿80后的父母体检平台2小时前 辨舌质可辨脏腑的虚实，视舌苔可察六淫之浅深—曹炳章《彩图辨舌指南》
我们去看病时，医生常让我们「伸出舌头」看看，我们不仅能通过舌头上千万个味蕾，尝尽世间百味，而且舌头更是一面反射五脏情况的镜子，身体好不好舌头早知道。 中医认为，舌头反映身体寒、热、虚、实，与五脏六腑对应。比如舌尖属心、肺 ，舌中部属脾、胃，舌根区属肾，舌两边属肝胆。
健康的舌头是漂亮的淡红色，上面只有薄薄的白苔，像刚下过的一场小雪，而且颗粒分布均匀，这是最健康的。 舌象的正常生理变异
年龄因素：宝宝，儿童脾胃功能在发育，处于生长旺盛而发育不足的状态，所以舌质淡薄且舌苔偏少易剥落。 而老人则恰恰相反，脏腑功能减弱，气血运行迟缓，所以舌色较暗多有暗纹。
体质因素：临床上肥胖的人舌头多胖大质淡，舌头脂肪量高，当然舌头更肥厚，消瘦的人相反，舌体偏瘦色暗。
一些女性在月经期，有时会出现舌质偏红或舌边点刺增大（蕈状乳头凸起）,这是经期气血充盛的一种表现，是正常的，不用太担心。 舌象能灵敏的反映内部机体的病变，如果正常人出现异常舌象，除了以上正常生理因素，还有可能是疾病前期的征兆，一般我们是这样认为：舌体的颜色、形质反应脏腑气血津液，舌苔的变化主要与病邪和病证的性质有关。
2.淡白舌 舌象：伸出舌头看一看，舌色比正常色要浅，白色多红色少，更严重的是舌体全白，无血色，这个就是非常糟糕了。
机理分析：气血亏虚运血无力，无法推动血液向上充于舌头，如果舌体全白，则说明病情严重。
调理气血两虚体质，重点以补益气血为主。补益气血的食物有红枣、桂圆、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。另外寒冷时节，体温过低也会造成血液循环不良，而使舌头泛白，要特别注意区分。
3.舌上苔白厚腻 舌象：舌头发白有两种，一种是上面说的舌体发白，另一种是舌苔厚白，就像有人拿着白色粉末厚厚涂抹舌面。 《伤寒论本旨·辨舌苔》中说：舌苔由胃中生气所现，而胃气由心脾发生，故无病之人常有薄苔，是胃中之生气，如地上之微草。所以正常的舌苔是薄白湿润的。
机理分析： ①如果舌苔白厚湿润，多半是体内有痰湿或湿困于脾。 ②如果舌苔白厚干燥，肠胃积滞，常见各种胃炎肠炎和口臭病变中。
建议可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主，加以助消化的食物药物，山楂，炒麦芽，陈皮等。 4.胖大、齿痕舌
舌象：舌头边缘有齿痕，多是因为舌头胖大，才造成牙齿压迫的痕迹。 舌头比正常时候大而且肥厚，有的患者更有「伸嘴满舌」的感觉，就是舌头肿大，感觉嘴巴都要装不下了。
胖大舌多是体内湿气过重，中医有「千寒易除，一湿难去」的说法。对于这种情况，健脾往往是基础，在饮食上可多食用薏仁、茯苓、山药、白扁豆等，有助于缓解病症。 5.点刺舌
指舌头表面有许多红色或紫红的点刺凸起，这是舌头上的蕈状乳头肿胀或高突的病理特征，乳头内充血水肿，形成尖峰，如果用手触摸，还会有刺手的感觉。 教大家个自辨方法，可以推测热在什么器官： ①舌尖生刺，多为心火亢盛 ②舌中生点刺，多为胃肠热盛 ③舌中生点刺，多为肝胆火热 像甲亢或发热感染性的疾病也会引起点刺舌，还易出现便秘、失眠等状况。
6.舌色青紫、舌下脉络怒张 舌下两侧有两个纵行的大脉络，管径＜2.7mm，浅表的舌下静脉丛，颜色为淡紫色。
张开嘴巴，舌尖轻轻抵住上颚，一定要使舌体保持自然松弛，如果有舌色发紫，舌下大脉络怒张，明显的张牙舞爪，弯曲等改变，小脉络有紫暗珠状结节和紫色血络。就要警惕心血管疾病的风险，提早预防。
「年老致瘀」多见于老年人，或是高血脂患者，由于血液循环慢黏稠高，就会出现舌紫暗，舌下脉络怒张，而且如果舌头出现紫色斑点，可能表示身体某处的血管遭到阻塞，推荐红花，当归，三七，山楂等活血常用药物。
舌头有时就像疾病的照妖镜，每天早晚刷牙时，可以伸舌头，对镜自查下。 不过舌诊只是诊断病因的一个依据，还是结合其它症状共同做判断，有时虽然有病理舌象，但没有疾病表现，不要先慌张哦，要请医生明确诊断。 |
|
|
