女性贫血，气血不足，手脚冰凉，用此物泡水喝，一喝一个准

趣友们大家好，我是健康养生所，今天给大家介绍一种豆子的衣服，它具有很好的补血效果，女性常喝对身体非常好的，它叫是花生的外衣，花生皮，花生不仅营养丰富，那单独的花生皮你有食用过吗？今天给大家科普下。

花生衣又称花生皮，是花生种子外面的那层红色种皮。花生衣具有很高的营养价值，可食用也做药物使用。之前有一次生病，我自己，身体很虚，认识的一位老中医就给我拿了一带花生皮，他说你回去就用它煮水喝，喝一段时间，气血就会上去，果不其然，效果非常好。

花生衣的攻效：能改善血小板质量，改善凝血因子缺陷，促进骨髓的造血机能，能辅助治疗血液性疾病症状。花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，加强毛细血管的收缩机能，可减轻出血和缩短凝血时间。对于经期经血过多或贫血的人群可以食用花生衣达到养血止血的目的，可有效防止贫血。

花生衣中含有丰富的多酚物质，这与神经营养因子具有类似的作用，能增强记忆力和改善神经营养功能，对控制老年痴呆症的发展具有很好的作用。

花生衣泡水喝有点涊涊的，我都是用锅直接煮几分钟，放一点点冰糖进去，这样口感好些。你们有喝过花生衣煮水吗？

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