花生衣的做法

花生衣的做法详细介绍

更新于：2015-4-12 13:39:06

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分类标签：贫血食谱补血食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 其他
食材明细
花生仁(生)200克

花生衣的做法详细步骤

将花生米用热水烫后取皮，晒干研碎备用。

花生衣的做法小贴士

健康提示：
1. 实验证明，花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，对出血及出血引起的贫血有明显疗效，花生皮易得，取材方便，宜长期用。
2. 养血止血。适用于再生障碍性贫血和出血的患者。
食物相克：
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。