女性年过45，月经量越来越少，常喝4种水，排出污血，预防闭经

女性的月经期时子宫会进行内壁脱落，排出污血等一系列的生理活动，子宫的活跃程度高那么排出污血的效率也就越高，并且出血量正常，经期也相对稳定。如果子宫出现功能衰弱的情况那么月经量就会减少，不能及时排出毒血，身体的健康也会受到影响。

女人过了45岁这个年龄，身体就会逐步的进入中老年阶段，这时月经量也会逐步的变少，这也就意味着子宫的功能开始慢慢衰退，活性化降低。随着年龄的继续增长，子宫分泌雌激素等功能也会逐渐弱化，人也就会步入老年。要想让子宫更加活跃，排出污血，预防提前毕竟，各位女性朋友可以试试常喝这4种水。

1、薏仁泡水：薏仁具有活血消肿的作用，常喝薏仁泡水能够促进人体内部的血液循环，促使水分代谢，进而帮助子宫排出污血，将体内的毒素带出体外，预防提前闭经。同时还能够预防月经时子宫壁脱落可能引起的子宫表层红肿的现象，充分地保护了子宫的安全。

2、红糖水：月经时多喝红糖水是大多数女性的共识，红糖具有很好的活血化瘀功效，此外它同样能够帮助子宫排毒。红糖中含有的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有抗氧化以及修复作用，保护子宫在月经时的健康，让其更有活力。

3、枸杞泡水：枸杞对人体最明显的作用就是补血，而这正是月经期女性身体所需要的。增强血液循环，以帮助子宫排毒动力增加，同时枸杞中的多糖等成分对于止血，修复破损细胞也具有一定程度的作用，能够在保护子宫结构不受损害的情况下促进子宫排毒。

4、鱼腥草泡水：鱼腥草因为其特殊的味道可能不被许多人所接受，但是它人体有增强免疫力，抗菌抗病毒，消炎利尿的多种好处。鱼腥草中的各种化学物质能够抑制体内的各种病菌，给子宫排毒一个安全的环境，同时作为一种草药它本身的毒性极地，不会对子宫造成过大影响。

女性人到中年，月经量总会慢慢变少。我们可以通过上面的4种水来促进子宫排毒，清理子宫的同时也是在为子宫增加动力，使其功能衰退的速度延缓，预防提早闭经。从某种程度上来说这也是在延缓女性的衰老速度，让女性保持年轻，健康。