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菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。  菊花具有非常丰富的维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，营养价值很高。菊花茶我们又叫它保健茶，女性朋友都喜爱它的原因也有很大一部分是因为，它有抗衰老的作用，常喝常年轻。喝菊花茶有明目的功效，还能缓解眼睛疲劳，因此对于经常对着电脑的上班族和加班族而言，可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。多喝菊花茶能够帮助我们的身体增强抵抗力，能够很好的抑制多种病毒和细菌的侵害。菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用，是冬天热饮、夏天冰饮的上好饮料。  推荐搭配：菊花山楂茶 山楂是生活中较为常见的食物了，市面上卖的糖葫芦就是由山楂制作而成的。山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。它还能促进消化和排泄，它影响有益物质的吸收和利用。菊花和山楂是绝佳搭配，常喝菊花山楂泡水，能够清除肝火，起到提神醒脑，常喝排出血管垃圾毒素，眼睛明亮，夜里睡更香！  你们有没有喝过菊花山楂泡水吗？ |
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