声明:本文为原创,部分内容涉及个人隐私,未经授权任何组织或个人不得引用。 游泳划水到底是直推,还是曲线,why? 对于四个泳姿,共性是,都为了更有效的,更快的让自己身体在水中前进,有了这个共性,自然就有很多共同的基本因素,这就是大名鼎鼎的【游泳权威五原则】,我们今天就说说五原则之一,游泳必须符合牛顿第三定律。(剩下4个谁转发的最多我就偷偷告诉谁 牛顿的第三运动定律指出:相互作用的两个物体之间的作用力和反作用力总是大小相等,方向相反,作用在同一条直线上。 牛顿会不会游泳我可不知道,反正照片后面是海,至于里面穿没穿泳衣我没问 在游泳,这意味着为了前进,你必须往后推水。很多游泳者认为如果他们直接沿直线向后推水,对于前进是最经济的。然而,实际情况不是如此。 为什么? 国外xxx跨学科博士通过比较游泳和跑步:跑步几乎直接向后推在地上,因此,被推直接向前。这是因为当他推地面的时候,地面不移动。可是,当一个游泳者用手向后推水,那么,水自然会向手推动它的方向移动。如果她继续向后推一条直线,由于,游泳者正在推动已经向后移动的水,因此,她几乎收到很小的推进力。为了解决这个问题,必须让手在一个椭圆模式下找静水推。这个理论适合所有的泳姿。 从下面看自由泳的划水模型 从侧面看仰泳的划水模型 从下面看蛙泳的划水模型 从下面看蝶泳的划水模型 蜡笔小强 ![]() 【蛙泳初学】泳友们,帮忙指点下,需要纠正哪些动作才能不用背漂,谢谢了哈 henry 动作节奏还行,腿不用的时候并在一起。其实只要动作熟练就可以不用背漂。初学者,一定多做陆地练习,先陆地再水里。 ![]() ![]() ![]() 泳往直前 ![]() 【仰泳初学】仰的腿死沉死沉起不来怎么破?就是那种靠划水人可以走,但是到了1.2的浅水区,脚就沾地的样子? 练仰泳腿的时候,是双手放在体侧还是伸在脑后? 沉浮 练习仰漂,多练习打腿,初学仰泳时打腿的目的是控制好的身体姿态,在水里有好的身体位置,把换气融入到其中,仰泳开始会卡在呛水上而且是鼻子进水,多练习控制身体的能力。 仰泳腿打到什么感觉呢,就是你躺在水里,可以用余光看到脚下踢出的水花,膝盖不能出水面,脚下的水花像沸腾的水,而不是水花四溅,水花像圆屋瓦。 ![]() ![]() ![]() 大连文曄 ![]() 【蝶泳初学】请教,蝶泳的蝶角是不是应该在水面上不随着头部沉下去,还有我带着脚蹼的时候腿基本上是直腿打水,正确是不是小腿应向上稍微弯曲? henry 打腿,保证是要稍微弯曲,但是绝对不是故意做出来的,初学你可以理解成压大腿带出来的,反正不管你怎么认为,就是不能特意去曲膝盖。 ![]() ![]() 本周最佳个人 尕哥 ![]() 一个帅锅 ![]() 【大喊】谁有18届亚运会的蛙泳比赛录像? henry ![]() ![]() 想学游泳和喜欢游泳朋友的欢迎加入群 免费指导,嗯!是免费!人满为止~ 小点声别让教练听见 群人太多了只能一个一个拉进来 【不为利益 只为爱好】 欢迎喜欢运动,喜欢做公益的伙伴加入! 吧嗒运动 |
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