是不是经常感觉嗓子有痰,咳不出又咽不下,早上刷牙还恶心干呕,而且每次感冒都是扁桃体先遭殃?这是慢性咽炎的症状!慢性咽炎反反复复,保护嗓子很重要,这么能做让你拥有一副好嗓子。 天然的“止咳药”找到了,经常吃一点,润肺止咳,拒绝咽炎再发作 冰糖炖百合 百合、冰糖各60克,款冬花15克。将百合洗净后,一瓣瓣撕开,与款冬花一同放入瓦锅内,加水适量。文火炖,快熟时,加入冰糖,炖至百合熟烂时即可服食。此菜具有润燥清火,清心养肺的功效,适用于肺燥干咳、心烦、口渴等症。 橘红 橘红化普、理气、健脾、消食、燥湿、醒酒、消油腻、宽中、解蟹毒。主治:化痰止咳、风寒咳嗽、慢性气管炎、哮喘、喉痒痰多、胸中痰滞、气痛等有独特疗效。对于经常咳嗽的人说,日常可以拿橘红来泡水喝。 豆芽菜 甜味和清凉性具有清热解毒、利尿消肿的功效。在现代研究中,绿豆芽比绿豆芽含有更多的蛋白质、维生素和纤维素,它们缓解夏季高温的能力也比绿豆芽强。可用于治疗咽喉炎等引起的咽喉肿痛。 |
|