养胃

红枣具有养血安神、健脾和胃等功效，对于脾虚贫血效果很好。常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。 能够有效的改善胃病，缓解胃痛，还能美容养颜，是非常不错的选择，减少细菌对胃壁细胞的侵害。

大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，适用胃气虚弱、消化不良者饮用的哦。去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发，增强胃动力。

猴头菇能增强胃粘膜屏障技能，起到保护胃的作用；还能够促进消化、增加食欲，可以帮助治疗胃病，对于胃胀气也有很好的疗效。