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我们都曾经有过突然感觉心悸的时候，有可能是在剧烈运动之后，有可能是在精神受到刺激之后。但是别担心，这不是因为你患了心脏病，只是因为心脏受到了刺激，可以缓解和治疗。最有效和简单的就是按摩穴位，见效快而且没有痛感。按摩穴位你就需要知道这四个穴位。   膻中穴 膻中穴在人体在前正中线上，两乳头连线的中点。因为膻中穴所在位置的特殊性，注定了膻中穴跟人体胸部、腹部以及心脏的关联性。 按摩膻中穴可以明目醒脑、安心精神，对于胸痛、腹痛、呼吸困难以及咳嗽都有较好的治疗功效，对于心悸更是有和很好的缓解作用。心烦意乱，静不下来的时候也可以按一按膻中穴。   厥阴俞 出乎意料的，跟心脏有关的厥阴俞穴在人体的背部，第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。而且它属于太阳膀胱经，还不是心经。但是它确实是跟心脏是有关联的。按摩厥阴俞穴对于咳嗽、气喘等肺部疾病都有较强的治疗作用。按摩厥阴俞穴可以使胸部扩张，呼吸顺畅，从而醒脑开智、缓解紧张情绪，放松心情，对于压力大和心烦意乱都有很好的缓解功效。 心俞穴 心俞穴虽然名字里有个“心”，但是跟厥阴俞穴一样，也是太阳膀胱经的穴位，在第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。心室的高湿热气在这里运输。所以对于心痛、心悸，心俞穴都有很好的缓解功效，从而让人“心胸开朗”，能静下心了。除此之外，心俞穴还可以治疗失眠和咳嗽，加强人体记忆力。   神门穴 神门穴是手少阴心经的穴位，位于腕部，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴跟心脏的关系比较密切，心脏的相关疾病如心痛、心悸、心疼都可以通过按摩神门穴来缓解治疗。它还可以镇静精神、缓解神经衰老，让人放松心情，减少压力，能够有比较愉快的心情和放松的状态。 |
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