肝好不好看看舌苔？舌苔如果是这3个颜色，就要学会养肝护肝了

寻医问药 2019-01-16 16:05:47

肝火旺盛会出现舌苔发白的现象，舌苔会特别厚，最好每天早上起床后喝杯菊花泡水能起到降肝火的作用，可以将人体内的废物清除体外有利于肝脏的健康，有利于肝脏排毒，舌头发紫有可能是肝功能降低，引起的肝脏解毒能力低，会导致体内大量毒素的堆积。容易出现舌苔变紫的情况，肝脏好不好需要看舌苔？

1、舌苔发白：肝火旺盛

正常的舌头应该是淡红色的，当肝脏受损时，肝脏的功能就会变低，导致肝火旺盛，舌苔就会出现发白的情况。舌苔发白时，就要注意保养肝脏的健康，这时我们可以多吃些绿豆、苦瓜等降低肝火的食物，还可以在晨起时常用菊花泡水，从而帮助人体降低肝火。

2、舌头变紫

肝脏受损时，也会出现舌头变紫的情况，这是由于肝脏的功能降低时，肝脏的解毒能力也会变低。就会导致身体中大量的毒素堆积，出现舌头变紫的现象。肝脏健康的人，不会出现舌头变紫的情况。我们在平时，可以常吃些木耳、苦瓜等促进排毒的食物，从而养护肝脏健康。

3、舌边较红：

舌边较红是肝脏受损时，阴虚火旺的现象，这时，也会出现身体局部发热的现象。当出现舌边较红的情况时，要注意多喝水，避免吃辛辣刺激的食物。一般男人的阳气很足，也会出现舌苔发红的情况，这是正常的现象。除此之外，多吃些含糖较低的蔬菜水果，也能起到养肝护肝的作用。

4、舌头黄腻

当舌头发黄，舌苔变厚时，是肝脏受损时所发出的信号，肝脏受损会导致身体的湿热严重。肝脏的功能降低，也会使身体中的其他器官的能力变低，身体处于亚健康的状态。肝脏健康的人，舌头也会是淡红色。经常吃一些清热去火的食物，也能很好的缓解舌头黄腻的现象。

肝脏是人体重要的解毒器官，肝脏不好会出现舌苔发厚的现象，也会出现皮肤变差的问题，舌头看上去有些发紫，舌头边会出现发红的现象，舌苔会出现厚白的状况，还会出现口干舌燥的问题，口臭也是肝脏不好比较常见的表现。