|
现在的生活压力还是很大的，男性在步入中年以后，患病的概率要比女性更高，这也是由于年轻时候不规律的生活造成的，晚上熬夜白天喝酒，随着自己的年龄越来越大，这些问题也就浮现上来，而肝脏的问题也因为喝酒越来越严重，肾脏也因为熬夜和压力受不住重担！身体的状况一天天的下降，我们不能就这样放纵自己，及时改变才是关键。枸杞和“它”天作之合，连喝7天，不仅肾好幸福找，肝毒也干净了！ 1.枸杞+蒲公英 枸杞是可以清热解毒的食物，而它的排毒能力也是很强的，常常用于做饭或者是养生的茶水中，而蒲公英和它可是天作之合，中医常常推荐肝脏和肾脏有问题的人食用，可以做成一盘蔬菜，也可以用蒲公英和枸杞熬煮汤，平时可以用蒲公英和枸杞放在一起泡水喝，肝毒和肝火都可以依靠这对天作之合来去除，而肾脏变得强壮也会更有男人味！  2.枸杞+辣木籽 很多男性都知道辣木籽，毕竟在喝酒之前可以吃两颗辣木籽帮助自己提升酒量，而它对于酒精的清理能力也是很不错的，平时多吃点辣木籽是可以健脾养肾的，同时还可以保肝护肝，将枸杞和辣木籽放在一起食用的话，那就可以达到事半功倍的效果。  3.枸杞+葛根 很多人都是用枸杞泡水，但是有不少人都是喝完枸杞水以后，枸杞就不会吃进嘴中，枸杞的营养物质大部分都是可以溶于水中的，但是也有不能溶于水中的物质，所以需要我们口嚼枸杞，但是泡水后的枸杞就会渐渐失去味道，不如和葛根一起食用，葛根也是可以帮助身体排毒的食物，尤其是对于肝脏的养护是很好的佳品。  很多人都不知道枸杞和“它”天作之合，平时连喝7天或者是多坚持一段时间也是可以的，这样不仅身体的肝脏干净了，连自己的肾脏也更加强壮！不管是男性还是女性都可以多吃点这些食物，让自己身体里面的毒素慢慢排解干净，而对于我们来说，很多人有肾脏的烦恼，这也是可以更高效解决肾脏问题的办法！ |
|
|
