痰在中医里有两个概念,狭义的痰指呼吸道的痰,广义的痰会处在人体各个部位,痰湿凝聚是很多疾病的致病因。痰是人体水液代谢障碍形成的病理产物,也是一种继发性的致病因素。中医有“百病皆由痰作祟”的说法,痰阻滞气机,致病后缠绵难愈,很多怪病都与之相关,中招的人也不在少数。 痰有流动不测的特征,由它引起的疾病,上至巅顶,下至脚底,随气升降,内存于脏腑,外留于肌肤。 眩晕、心慌、颈椎病、面瘫、咳喘、腰椎病、高血糖、高血脂、冠心病、梅核气、甲状腺肿、肚子胀等皆于痰有关,体内的痰停在不同的地方会出现不同的症状。
体内是否有痰 体内有痰最主要的一个特征就是舌苔厚腻。在舌苔厚腻的前提下再看是否有饥饿感以及是否有水肿,如果有就是属于痰的范围。 高老认为,有些人中午十一点吃饭的时候没有饥饿感,吃饭就像是完成任务,没有饥饿感也就没有吃饱了以后的愉快感,很影响消化系统。高老在治疗患者的时候,首先要改善没有饥饿感的情况。 △厚腻的舌苔 87岁名老中医独家祛痰法 光脚跳 要想不生痰,首先要有一个合理的生活方式,不增加脏腑的负担。饮食要有节制,不多吃油腻的东西,保持消化系统合理的运行,保证水液代谢处于正常状态,避免凝聚成痰。 高老推崇“脑体双动”的生活方式,既动脑子,也要动身体。高老每天都会做跳跃运动,光着脚在垫子上,全身放松跳50下,并且跳完后脉搏要超过120,这才能达到健身的目的。 播放GIF 【注意】一开始跳二三十下就行,循序渐进;跳的时候不能僵硬,要做到紧张-放松-紧张-放松的状态。 【禁忌人群】有高血压、骨质疏松的人不宜跳跃;出现眩晕、心慌的人不宜跳跃。 名老中医日常清痰方 燥湿化痰小茶饮 高老为大家带来了一个有清肺解毒、燥湿化痰作用的茶饮方。 【药材】 橘红——健脾祛痰,行气化痰,多用于清肺之痰 酒黄芩——消炎,清热燥湿,清心和胃的火,燥肺和心的湿,止血安胎,治感冒 菊花——清热解毒,清肝明目,利咽喉,治感冒,帮助化痰 炙枇杷叶——化痰止咳润肺,养肺养胃,降逆,治疗反流性食管炎 体内有痰湿的人; 气候变异的时候出现咳嗽症状的人; 免疫功能比较低的人都可以喝,健康人群也可以用它来调理身体,防止生痰。 【注意】上述的剂量是全家一天的量;胃寒凉,容易胃疼的人菊花少放一点。 我这有一个方子是治咳嗽用的,我把它公开,让更多的人受益: 这是我的朋友给我介绍的,我去年就试了,非常管用的;今年我又咳嗽了,马上就用这方子又一次地消除了咳嗽症状。 ●将生姜用擦子擦碎,取汁一匙多点(放入小碗)再加一匙蜂蜜,将小碗放入一个大点的钵子里,放水时不要高过小碗(免得水溢进碗里); ●放在微波炉上蒸5分钟,待蜂蜜化开,乘热分三口喝下,要喝得慢点,千万不要一口气喝了,要让这个辣劲多保留在嗓子上,待辣劲过了再喝第二口(辣得厉害,你忍着点,但比咳嗽起来影响到肺发热要好多了)。 ●这对嗓子特别好,有消炎化痰的作用,待喝下一分钟后就会感到咳嗽没有啦。每天早上空腹喝二匙,下午4-5点再喝二匙。这样大约喝二天就会好的,一般的咳嗽只有一次就会见效的。 温馨提醒:如果严重的,或者不见效果的,需要就医! 再给大家介绍一个偏方: 孩子在感冒的时候经常会流鼻涕、发烧,接着又咳嗽,喉咙听起来呼咙呼咙的有痰。有时虽然用药物让鼻涕不再流,也不发烧了,但有痰的症状却一直消除不去,这表明孩子的体内因感冒引起的上火还没有完全退去。有时家长忽略了这个问题,常常让孩子喉咙里的痰维持半年之久。 我们可以去药店购买桑树皮10克,甘草、竹叶各5 克,洗净入锅,加水适量煎服,能治疗多痰症,尤其是清晨多痰。 真的没想到,原来这么多血管、心脏上的大病也是由痰引起的!这个老中医的方子大家一定要收好,每天喝上一杯,会见到效果的、 |
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